MAMA.MIND
GEBURTSVORFREUDE
Dein mentaler Geburtsvorbereitungskurs, der für dich als Mama den Unterschied macht!
Du erhältst wichtiges Geburtswissen, einfache aber wirkungsvolle Entspannungs- und Mentaltechniken sowie einen geschützten Raum, in dem du lernst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, einzuordnen und danach zu handeln. Denn jede Frau, jede Schwangerschaft, jede Geburt und jeder Weg ist individuell – und genau das darf sich in deiner Vorbereitung widerspiegeln.
Ein wesentlicher Teil des Kurses ist die bewusste Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby. Du lernst, was während der Geburt in deinem Körper passiert, wie du in jeder Phase mit deinem Körper und den Kontraktionen arbeitest und wie du durch wertvolles Wissen ruhig, klar und selbstbestimmt bleibst. So baust du innere Sicherheit auf, kannst Ängste loslassen, dich mental ausrichten und echte Geburtsvorfreude entwickeln. Denn wenn du verstehst, was dein Körper kann und was er wirklich braucht, entsteht Vertrauen – in dich selbst, in deinen Körper und in den natürlichen Geburtsprozess.
Auf diese Weise bereitest du dich bewusst und informiert auf deine Geburt vor, stärkst dein Vertrauen in dich selbst und deinen Körper und gehst voller Vorfreude, Klarheit und innerer Sicherheit auf den wichtigsten Moment deines Lebens zu: Die Geburt deines Kindes – den Tag, an den du dich immer zurückerinnern wirst.
Meine Angebote
Wähle deinen Kurs und starte deine bewusste Geburtsvorbereitung!
Als Geburtsmentorin begleite ich dich in Onlinekursen (LIVE), Präsenzkursen oder 1 : 1 – mit Wissen, Entspannung und Achtsamkeit schaffe ich einen geschützten Raum, in dem deine Fragen, Gefühle und Bedürfnisse Platz haben. Damit du gut vorbereitet, informiert und mit einem gestärkten Gefühl in deine Geburt gehen kannst.
MAMA.MIND
WORKSHOP
MEET & GREAT
Mentale Geburtsvorbereitung
Komm vorbei und schau es dir an
Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich etwas Neues vorzustellen – gerade, wenn es um die Geburt geht. Deshalb lade ich euch herzlich ein: Kommt einfach vorbei, schaut es euch an, spürt hinein und entscheidet dann selbst.
Es geht darum, mentale Geburtsvorbereitung und mich ganz unverbindlich kennenzulernen. Ein kleiner Raum für Vertrauen, Neugier und Orientierung.
Denn Geburt entscheidet sich im Kopf
Was euch erwartet?
Für Schwangere und Paare, die neugierig sind und sich einen Einblick in mentale Geburtsvorbereitung wünschen. Perfekt als Zusatz zum Geburtsvorfreude-Kurs, aber auch einzeln möglich.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen, euch einen Einblick zu geben und gemeinsam zu entdecken, wie mentale Geburtsvorbereitung euch unterstützen kann.
20 € pro Paar / 15€ pro Person
Dieser Betrag wird bei anschließender Kursbuchung vollständig verrechnet
Für die Anmeldung nutzt bitte das hinterlegte Buchungsformular und tragt dort euren Wunschtermin ein. Nach eurer Anfrage melde ich mich persönlich bei euch, bestätige den Termin und sende euch die Rechnung zu. Sobald der Beitrag eingegangen ist, erhaltet ihr eure Bestätigung.
Ein herzliches Kennenlernen und Raum für eure Fragen
Ein Einblick in mentale Vorbereitung, die euch während der Schwangerschaft und Geburt stärkt
Praktische Impulse zum Spüren und Ausprobieren, ohne Druck oder Verpflichtung
Hier gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern die Möglichkeit, euch inspirieren zu lassen und zu spüren, ob es für euch passt.
Für wen?
Anmeldung & Beitrag
WORKSHOP TERMINE 2026
ALTES STADTHAUS
LANDAU i. d. Pfalz
FEBRUAR: 19.02.2026 (ONLINE)
JUNI: 30.06.2026
SEPTEMBER: 01.09.2026
OKTOBER: 27.10.2026
KOSTEN 20€ / pro Paar
IMMER DIENSTAGS
DAUER: 1h
18:00-19:00Uhr
KOSTEN 15€ / pro Person
SALZKISTE
NEUSTADT i. d. Pfalz
MÄRZ: 30.03.2026 (ONLINE)
AUGUST: 03.08.2026
SEPTEMBER: 28.09.2026
NOVEMBER: 23.11.2026
IMMER MONTAGS
DAUER: 1h
18:00-19:00Uhr
KOSTEN 15€ / pro Person
KOSTEN 20€ / pro Paar
Kleines Digitales Workbook
Audios/Meditationen
Goodiebag uvm.
Begleitende Whatsapp-Gruppe für Fragen, Austausch & Motivation (freiweillig)
Was ist im Preis alles enthalten?
ONLINE
Live (via Zoom)
LANDAU i. d. Pfalz
Altes Stadthaus (Physiopraxis)
NEUSTADT a. d. Weinstraße
Im Kursraum der Salzkiste
ONLINE - Live, via Zoom
Vormittagskurs: 09:30 - 12:00Uhr
Abendkurs: 17:00 - 19:30Uhr
immer Freitags
Termine 2026
Februar: 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. (Abendtermin) - AUSNAHME: immer DONNERSTAGS
April: 03.04., 10.04., 17.04., 24.04. (Vormittag)
Juni: 05.06., 12.06., 19.06., 26.06. (Vormittag)
Nutze gern das hinterlegte Buchungsformular für deine Anmeldung oder schreibe mir ganz einfach eine Nachricht,
folgende Daten & Infos sollten unbedingt enthalten sein:
Vor-/Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Kursdatum,
Kurspaket (TEAM oder MAMA) & in welcher SSW du aktuell bist :-)
E-Mail: hallo@mama-mind-geburt.de
WhatsApp / Telefon: 0157 - 31138002
Wenn du vorab noch Fragen oder etwas auf dem Herzen hast, zögere nicht und schreib mich an.
Als Geburtsmentorin ersetze nicht die Betreuung durch eine Hebamme, ich ergänze sie lediglich.
LANDAU i. d. Pfalz
Physiopraxis
Altes Stadthaus
Stadthausgasse 5
76829 Landau
immer Dienstags
Abendkurs: 17:30Uhr - 20:00Uhr
Termine 2026
März: 03.03, 10.03., 17.03., 24.03.
Mai: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
Juli: 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
September: 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.
November: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.
KURSÜBERSICHT 2026
NEUSTADT a. d. Weinstraße
Kursraum
Salzkiste
Maximilianstr. 5
67433 Neustadt
immer Montags
Abendkurs: 17:30Uhr - 20:00Uhr
Termine 2026
April: 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.
Juni: 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.
August: 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.
Oktober: 05.10., 12.10., 19.10., 26.10.
Dezember: 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.
Kontakt & Anmeldung
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MAMA.MIND
GEBURTSVORFREUDE
ONLINE
Live (via Zoom)
KURSDETAILS
Der Kurs beinhaltet insgesamt 10 Stunden und bietet dir die Flexibilität, ihn entweder mit deinem Partner/Geburtsbegleitung oder alleine zu buchen – ganz nach deinen Wünschen. Wenn ihr gemeinsam kommt, dann ist dein Partner beim 1. und 3. Termin mit dabei, an Termin 2 und 4 sind wir immer eine reine Frauenrunde!
Kursdauer:
4 Termine a 2,5h (Insgesamt: 10h)
Flexibel buchen:
Melde dich mit Partner:in oder alleine für den Kurs an
Partner-Termine:
1. und 3. Termin gemeinsam mit deinem Partner/Geburtsbegleitung
d.h. am 2. und 4. Termin sind wir immer eine reine Frauenrunde (keine Partner/Geburtsbegleitung)
Kursinhalte im Überblick
Wo finden überall Kurse statt?
TERMIN 1 - Geburt verstehen
Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze rund um die Geburt erkennen und einordnen. Du lernst, wie deine innere Haltung das Geburtserleben beeinflusst, und verstehst, welche grundlegenden Bedingungen dein Körper braucht, damit deine Geburt natürlich voranschreitet.
TERMIN 3 - Geburtswissen & Geburtsteam
TERMIN 2 - Entspannung & Vertrauen
Ich zeige dir einfache, aber wirksame Atemtechniken, Übungen zur Körperwahrnehmung und Wege, deine mentale Stärke aufzubauen – alltagstauglich und leicht integrierbar in Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und dein Mama-Sein.
Überblick über die Geburtsphasen, mögliche Interventionen und deine ganz individuelle Geburtsplanung. Du lernst, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen und wir sprechen über die wichtige Rolle deines Partners (Geburtsbegleitung) und was aktiv getan werden kann!
TERMIN 4 - Mama Start
Erneute Mentale Stärkung, Wiederholung der wichtigsten Punkte - wie du auf spezielle Umstände reagieren kannst und handlungsfähig bleibst! Sowie wichtiges Wissen zu Stillen, Wochenbett, Ernährung und Nährstoffen.
Buchung & Preise
GEBURTSVORFREUDE - TEAM
In den insgesamt 4 Terminen erhältst du wertvolle Aufklärung und Geburtswissen, das dir als Mama Sicherheit gibt und Impulse, die dich über die Geburt hinaus begleiten. Dabei steht kein starres Konzept im Vordergrund, sondern ein geschützter, bewusster Raum für dich, deine Themen und deinen individuellen Weg. Schritt für Schritt lernst du, mit Atem, inneren Bildern und mentaler Ausrichtung Vertrauen aufzubauen und dich bewusst auf deine Geburt einzulassen.
Natürlich, kannst du auch ohne Begleitung an jedem meiner Kurstermine teilnehmen.
DU & PARTNER:IN an Kurstermin 1 + 3
KOSTEN 250€ / pro Frau
GEBURTSVORFREUDE - MAMA
Workbook mit Übungen und Platz für Notizen
Meditationen
Goodiebag
Begleitende Whatsapp-Gruppe für Fragen, Austausch & Motivation (freiweillig)
KOSTEN 300€ / pro Paar
Was ist im Preis alles enthalten?
ONLINE - Live, via Zoom
Vormittagskurs: 09:30 - 12:00Uhr
Abendkurs: 17:00 - 19:30Uhr
immer Freitags
Termine 2026
Februar: 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. (Abendtermin) - AUSNAHME: immer DONNERSTAGS
April: 03.04., 10.04., 17.04., 24.04. (Vormittag)
Juni: 05.06., 12.06., 19.06., 26.06. (Vormittag)
Nutze gern das hinterlegte Buchungsformular für deine Anmeldung oder schreibe mir ganz einfach eine Nachricht,
folgende Daten & Infos sollten unbedingt enthalten sein:
Vor-/Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Kursdatum,
Kurspaket (TEAM oder MAMA) & in welcher SSW du aktuell bist :-)
E-Mail: hallo@mama-mind-geburt.de
WhatsApp / Telefon: 0157 - 31138002
Wenn du vorab noch fragen oder etwas auf dem Herzen hast, zögere nicht und schreib mich an.
WhatsApp / Telefon: 0157 - 31138002
E-Mail: hallo@mama-mind-geburt.de
Folge mir für mehr Einblicke, Impulse und Infos zu meiner Arbeit.
Instagram: mama.mind_geburt
Als Geburtsmentorin ersetze nicht die Betreuung durch eine Hebamme, ich ergänze sie lediglich.
LANDAU i. d. Pfalz
Physiopraxis
Altes Stadthaus
Stadthausgasse 5
76829 Landau
immer Dienstags
Abendkurs: 17:30Uhr - 20:00Uhr
Termine 2026
März: 03.03, 10.03., 17.03., 24.03.
Mai: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
Juli: 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
September: 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.
November: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11
KURSÜBERSICHT 2026
NEUSTADT a. d. Weinstraße
Kursraum
Salzkiste
Maximilianstr. 5
67433 Neustadt
immer Montags
Abendkurs: 17:30Uhr - 20:00Uhr
Termine 2026
April: 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.
Juni: 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.
August: 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.
Oktober: 05.10., 12.10., 19.10., 26.10.
Dezember: 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.
Kontakt & Anmeldung
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LANDAU i. d. Pfalz
Altes Stadthaus (Physiopraxis)
NEUSTADT a. d. Weinstraße
Im Kursraum der Salzkiste
Ratenzahlung möglich
Ratenzahlung möglich
MAMA.MIND
GEBURTSWISSEN
Aktuelle Kurse
in der Pfalz
📍 PRÄSENZKURS
NÄCHSTERT KURSSTART
Feb/März 2026
Abendkurs
📍 PRÄSENZKURS
KURSSTART
12. Januar 2026
Abendkurs
ADRESSE
Zwerchgasse 5
67433 Neustadt a. d. Weinstraße
5 TERMINE
12.01.2026 / 19.01.2026 / 26.01.2026 /
02.02.2026 / 09.02.2026
MIT PARTNER:IN
09.02.2026
jeweils Montags, 17:30 – 19:00Uhr
Achtung:
Teilnehmeranzahl begrenzt max. 6 Paare
KOSTEN 185€ / pro Paar
anstatt 250,00€
inkl. Workbook, Audio,
begleitende WhatsApp Gruppe
YOGA & STUDIO
INNER PEACE, NEUSTADT a.d. Weinstraße
YOGA & STUDIO INNER PEACE, NEUSTADT a. d. Weinstraße
COMMING SOON
PRÄSENZKURS
KURSSTART
Die ersten Termine sind für Feb./März 2026 geplant und werden demnächst hier bekannt gegeben.
Präsenzkurse in LANDAU i.d. Pfalz
Physiotherapie Altes Stadthaus
Stadthausgasse 5
76829 Landau i. d. Pfalz
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GEBURTSWISSEN
ONLINEKURS
NÄCHSTER KURSSTART
weitere Termine werden demnächst
hier bekannt gegeben.
Aktuelle
Online-Kurse
ONLINEKURS
KURSSTART
29. Januar 2026
4 TERMINE - ABENDS
Do. 29.01.2026 / 05.02.2026 / 12.02.2026 / 19.02.2026
jeweils Dienstags 17:30 – 19:30Uhr
KOSTEN 185€ / pro Paar
inkl. Workbook (freiwillig) & Audiodateien uvm.
LIVE VIA ZOOM
LIVE VIA ZOOM
KOSTEN 185€ / pro Paar
inkl. Workbook (freiwillig) & Audiodateien uvm.
KURSSTART
30. Oktober 2025
4 TERMINE - ABENDS
Do. 30.10.2025 / 06.11.2025 / 13.11.2025 / 20.11.2025
jeweils 17:30 – 19:00Uhr
MAMA.MIND
GEBURTSWISSEN
📍 PRÄSENZKURS
NÄCHSTER KURSSTART
13. AUGUST 2025
Vormittagskurs
ADRESSE
Zwerchgasse 5
67433 Neustadt a. d. Weinstraße
TERMINE
13.08.2025 / 20.08.2025 /
27.08.2025 / 04.09.2025
jeweils Mittwochs
10:00 – 11:30Uhr
PARTNERTERMIN
Montagabend: 08.09.2025
18:30 – 20:00Uhr
Aktuelle ONLINE Termine
LIVE via Zoom
📍 PRÄSENZKURS
NÄCHSTER KURSSTART
13. OKTOBER 2025
Abendkurs
ADRESSE
Zwerchgasse 5
67433 Neustadt a. d. Weinstraße
TERMINE
13.10.2025 / 20.10.2025 / 27.10.2025 /
03.11.2025 / 10.11.2025
MIT PARTNER:IN
10.11.2025
jeweils Montags, 17:30 – 19:00Uhr
Achtung:
Teilnehmeranzahl begrenzt max. 8 Paare
Kennenlernpreis
KOSTEN 180€ / pro Paar
inkl. Workbook, Audio,
begleitende WhatsApp Gruppe
KOSTEN 180€ / pro Paar
inkl. Workbook, Audio, begleitende WhatsApp Gruppe
Achtung:
Teilnehmeranzahl begrenzt max. 8 Paare
YOGASTUDIO INNER PEACE, NEUSTADT (ehem. Yogaloft)
YOGASTUDIO INNER PEACE, NEUSTADT (ehem. Yogaloft)
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GEBURTSWISSEN
📍 PRÄSENZKURS
NÄCHSTER KURSSTART
13. AUGUST 2025
Vormittagskurs
ADRESSE
Zwerchgasse 5
67433 Neustadt a. d. Weinstraße
TERMINE
13.08.2025 / 20.08.2025 /
27.08.2025 / 04.09.2025
jeweils Mittwochs
10:00 – 11:30Uhr
PARTNERTERMIN
Montagabend: 08.09.2025
18:30 – 20:00Uhr
Aktuelle Kurse
in der Pfalz
📍 PRÄSENZKURS
NÄCHSTER KURSSTART
13. OKTOBER 2025
Abendkurs
ADRESSE
Zwerchgasse 5
67433 Neustadt a. d. Weinstraße
TERMINE
13.10.2025 / 20.10.2025 / 27.10.2025 /
03.11.2025 / 10.11.2025
MIT PARTNER:IN
10.11.2025
jeweils Montags, 17:30 – 19:00Uhr
Achtung:
Teilnehmeranzahl begrenzt max. 8 Paare
Kennenlernpreis
KOSTEN 180€ / pro Paar
inkl. Workbook, Audio,
begleitende WhatsApp Gruppe
KOSTEN 180€ / pro Paar
inkl. Workbook, Audio, begleitende WhatsApp Gruppe
Achtung:
Teilnehmeranzahl begrenzt max. 8 Paare
YOGASTUDIO INNER PEACE, NEUSTADT (ehem. Yogaloft)
YOGASTUDIO INNER PEACE, NEUSTADT (ehem. Yogaloft)
Weitere Angebote
Individuelle Geburtsvorbereitung für dich als Mama oder euch als werdende Eltern.
1 : 1 BETREUUNG
& EINZELTERMINE
Persönlich. Individuell. Auf dich abgestimmt.
Stell mir gerne deine Anfrage – ich passe mein Angebot ganz flexibel an deine/eure Bedürfnisse an. Die Preise richten sich nach deinem Bedarf und wird individuell vereinbart.
ECHTE MAMA & FAMILIEN
GESUNDHEIT
Es gibt kein wertvolleres Geschenk für dich und deine Familie als echte Gesundheit. Mit einer gezielter Nährstoffversorgung die gerade in der Schwangerschaft & Stillzeit ausschlaggebend sind – hier legst du die Basis für gesunde Kinder und ein starkes Familienleben.
DIY
GEBURTSHELDIN
DIY
MAMA-ME-KURS
Dein Online Entspannungskurs für die mentale Vorbereitung und Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und dein Mama-Leben. Entspannung und bewusste
ME-TIME stärken deine Ressourcen und helfen dir, in deiner Kraft zu bleiben.
Selfstudy-Kurs. Flexibel. Online.
Dieser Kurs begleitet dich über 30 Tage in 5 Modulen plus Pre-Course. Mit Aufklärung, Wissen, mentalen Tools und Unterstützung stärkst du dein Vertrauen und gestaltest deine Geburt positiv & selbstbestimmt.
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