MAMA.MIND
GEBURTSVORFREUDE
Dein mentaler Geburtsvorbereitungskurs, der für dich als Mama den Unterschied macht!
Du erhältst wichtiges Geburtswissen, einfache aber wirkungsvolle Entspannungs- und Mentaltechniken sowie einen geschützten Raum, in dem du lernst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, einzuordnen und danach zu handeln. Denn jede Frau, jede Schwangerschaft, jede Geburt und jeder Weg ist individuell – und genau das darf sich in deiner Vorbereitung widerspiegeln.
Ein wesentlicher Teil des Kurses ist die bewusste Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby. Du lernst, was während der Geburt in deinem Körper passiert, wie du in jeder Phase mit deinem Körper und den Kontraktionen arbeitest und wie du durch wertvolles Wissen ruhig, klar und selbstbestimmt bleibst. So baust du innere Sicherheit auf, kannst Ängste loslassen, dich mental ausrichten und echte Geburtsvorfreude entwickeln. Denn wenn du verstehst, was dein Körper kann und was er wirklich braucht, entsteht Vertrauen – in dich selbst, in deinen Körper und in den natürlichen Geburtsprozess.
Auf diese Weise bereitest du dich bewusst und informiert auf deine Geburt vor, stärkst dein Vertrauen in dich selbst und deinen Körper und gehst voller Vorfreude, Klarheit und innerer Sicherheit auf den wichtigsten Moment deines Lebens zu:
Die Geburt deines Kindes – den Tag, an den du dich immer zurückerinnern wirst.
Meine Angebote
Wähle deinen Kurs und starte deine bewusste Geburtsvorbereitung!
Als Geburtsmentorin begleite ich dich in Onlinekursen (LIVE), Präsenzkursen oder 1 : 1 – mit Wissen, Entspannung und Achtsamkeit schaffe ich einen geschützten Raum, in dem deine Fragen, Gefühle und Bedürfnisse Platz haben. Damit du gut vorbereitet, informiert und mit einem gestärkten Gefühl in deine Geburt gehen kannst.
KURSÜBERSICHT
in der Pfalz
NEU ab 2026 – Ich freue mich sehr darauf, euch in diesen schönen Räumen persönlich zu begleiten.
Einmal im Monat findet ein 60-minütiger Workshop statt, in dem du mich und die Mentale Geburtsvorbereitung unverbindlich kennenlernen, deine Fragen stellen und fühlen kannst, ob es passt – Kosten: 20,00€ (pro Paar),
wird bei einer Kursbuchung vollständig verrechnet.
KURSRAUM
SALZKISTE
__________________
Kurstag:
immer Montags
Kursdaten:
4 Termine a 2,5h
17:30 - 20:00Uhr
Partnertermine
Kurseinheit 1 + 3 mit Partner:in möglich
Kursort:
Kursraum der Salzkiste
Maximilianstr. 5, NW
__________________
Terminübersicht 2026
APRIL/MAI
Mo.: 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.
AUGUST
Mo.: 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.
OKTOBER
Mo.: 05.10., 12.10., 19.10., 26.10.
NOV./DEZEMBER
Mo.: 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.
__________________
NOCH UNSICHER?
Komm zu meinem 60-minütigen Workshop für 29,00 € (pro Paar) und lerne mich sowie die Mentale Geburtsvorbereitung unverbindlich kennen – er findet 1x im Monat vor jedem neuen Kursstart (direkt im Kursraum) statt.
Die 29,00€ werden bei Kursbuchung vollständig angerechnet.
[Hier geht’s zu den Workshop-Terminen]
KURSRAUM
ALTES STADTHAUS
NEUSTADT
Maximilianstr. 5,
Neustadt a. d. Weinstraße
__________________
Kurstag:
immer Dienstag
Kursdaten:
4 Termine a 2,5h
17:30 - 20:00Uhr
Partnertermine
Kurseinheit 1 + 3 mit Partner:in möglich
Kursort:
Kursraum in der Physiopraxis
Altes Stadthaus
Stadthausgasse 5, LD
__________________
Terminübersicht 2026
MÄRZ
Di.: 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.
JULI
Di.: 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
SEPTEMBER
Di.: 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.
NOVEMBER
Di.: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.
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NOCH UNSICHER?
Komm zu meinem 60-minütigen Workshop für 29,00 € (pro Paar) und lerne mich sowie die Mentale Geburtsvorbereitung unverbindlich kennen – er findet 1x im Monat vor jedem neuen Kursstart (direkt im Kursraum) statt.
Die 29,00€ werden bei Kursbuchung vollständig angerechnet.
[Hier geht’s zu den Workshop-Terminen]
LANDAU
Stadthausgasse 5
Landau i. d. Pfalz
Online & Individuell
Online & Individuelle Geburtsvorbereitung für dich als Mama oder euch als werdende Eltern.
ONLINE LIVE KURS
VIA ZOOM
4 Termine à 2,5 h via Zoom – bequem von zu Hause aus. Erlebe deinen Kurs live, stelle Fragen und erhalte alle Inhalte der Mentale Geburtsvorbereitung interaktiv und praxisnah. Jetzt Termine ansehen & buchen.
1 : 1 BETREUUNG
& EINZELTERMINE
Persönlich. Individuell. Auf dich abgestimmt.
Stell mir gerne deine Anfrage – ich passe mein Angebot ganz flexibel an deine/eure Bedürfnisse an. Die Preise richten sich nach deinem Bedarf und wird individuell vereinbart.
Weitere Angebote
Entdecke auch meine ergänzenden Angebote rund um Nährstoffe von Schwangerschaft bis Mama-sein.
MAMA & ECHTE
FAMILIEN GESUNDHEIT
Persönlich. Individuell. Auf dich abgestimmt.
Es gibt kein wertvolleres Geschenk für dich und deine Familie als echte Gesundheit. Mit einer gezielter Nährstoffversorgung die gerade in der Schwangerschaft, Stillzeit & Wochenbett ausschlaggebend sind – hier legst du die Basis für gesunde Kinder und ein starkes Familienleben.
Weitere Angebote
Individuelle Geburtsvorbereitung für dich als Mama oder euch als werdende Eltern.
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DIY
GEBURTSHELDIN
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MAMA-ME-KURS
Dein Online Entspannungskurs für die mentale Vorbereitung und Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und dein Mama-Leben. Entspannung und bewusste
ME-TIME stärken deine Ressourcen und helfen dir, in deiner Kraft zu bleiben.
Selfstudy-Kurs. Flexibel. Online.
Dieser Kurs begleitet dich über 30 Tage in 5 Modulen plus Pre-Course. Mit Aufklärung, Wissen, mentalen Tools und Unterstützung stärkst du dein Vertrauen und gestaltest deine Geburt positiv & selbstbestimmt.
ONLINE KURSANGEBOTE
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ONLINE KURSANGEBOTE
MAMA.MIND
GEBURTSVORFREUDE
ONLINE - Live (via Zoom)
LANDAU i. d. Pfalz - Altes Stadthaus (Physiopraxis)
NEUSTADT a. d. Weinstraße - Kursraum der Salzkiste
ACHTUNG: Bei weniger als 2 Anmeldungen finden die Kurs nur online statt!
KURSDETAILS
Der Kurs erstreckt sich über insgesamt 10 Stunden und bietet dir die Flexibilität, ihn entweder mit deinem Partner/Geburtsbegleitung oder alleine zu buchen – ganz nach deinen Wünschen. Wenn ihr gemeinsam kommt, dann ist dein Partner beim 1. und 3. Termin mit dabei, an Termin 2 und 4 sind wir immer eine reine Frauenrunde!
Kursdauer:
4 Termine a 2,5h (Insgesamt: 10h)
Flexibel buchen:
Melde dich mit Partner:in oder alleine für den Kurs an
Partner-Termine:
1. und 3. Termin gemeinsam mit deinem Partner/Geburtsbegleitung
d.h. am 2. und 4. Termin sind wir immer eine reine Frauenrunde (keine Partner/Geburtsbegleitung
Kursinhalte im Überblick
Wo finden überall Kurse statt?
TERMIN 1 - Geburt verstehen
Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze rund um Geburt erkennen und einordnen. Du verstehst, wie deine innere Haltung das Geburtserleben beeinflusst und welcher Rahmen Geburt unterstützt und möglich macht.
TERMIN 3 - Geburtswissen & Geburtsteam
TERMIN 2 - Entspannung & Vertrauen
Einfache & wirksame Atemtechniken, Übungen zur Körperwahrnehmung und mentale Stärke – alltagstauglich für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Mama sein.
Überblick über die Geburtsphasen, mögliche Interventionen und deine individuelle Geburtsplanung. Du lernst, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen und die Rolle deines Partners und was er aktiv vor, während und nach der Geburt tun kann!
TERMIN 4 - Mama Start
Mentale Stärkung, sowie wichtiges Wissen zu Stillen, Wochenbett, Ernährung und Nährstoffen. Wie du auf spezielle Umstände reagieren kannst und handlungsfähig bleibst und wie du mit Unvorhersehbarem umgehen kannst!
Buchung & Preise
GEBURTSVORFREUDE - TEAM
In diesem Kurs steht kein starres Konzept im Vordergrund, sondern ein geschützter, bewusster Raum für dich, deine Themen und deinen individuellen Weg. Du lernst, durch Atem, innere Bilder und mentale Ausrichtung Vertrauen aufzubauen und dich Schritt für Schritt auf deine Geburt einzulassen. Dabei erhältst du Wissen, das dir Sicherheit gibt und Impulse, die dich über die Geburt hinaus begleiten.
Natürlich, kannst du auch ohne Begleitung an jedem meiner Kurstermine teilnehmen.
DU & PARTNER:IN an Kurstermin 1 + 3
KOSTEN 250€ / pro Frau
GEBURTSVORFREUDE - MAMA
Workbook mit Übungen und Platz für Notizen
Meditationen
Notizheft & Stift (Journal)
Geburtskamm
Goodiebag
Begleitende Whatsapp-Gruppe für Fragen, Austausch & Motivation (freiweillig)
KOSTEN 300€ / pro Paar
Was ist im Preis alles enthalten?
ONLINE - Live, via Zoom
Vormittagskurs: 09:30 - 12:00Uhr
Abendkurs: 17:00 - 19:30Uhr
immer XXXXXXX
Termine 2026
Februar: 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. (Abendtermin)
April: xx.04., xx.04., xx.04., xx.04. (Vormittag)
Juni: xx.06., xx.06., xx.06., xx.06. (Abendtermin)
Für deine Anmeldung schreibe mir bitte eine Nachricht,
folgende Daten & Infos sollten unbedingt enthalten sein:
Vor-/Nachname, Geburtsdatum, Adresse, Kursdatum,
Kurspaket (TEAM oder MAMA) & in welcher SSW du aktuell bist :-)
E-Mail: hallo@mama-mind-geburt.de
WhatsApp / Telefon: 0157 - 31138002
Wenn du vorab noch fragen oder etwas auf dem Herzen hast, zögere nicht und schreib mich an.
WhatsApp / Telefon: 0157 - 31138002
E-Mail: hallo@mama-mind-geburt.de
Folge mir für mehr Einblicke, Impulse und Infos zu meiner Arbeit.
Instagram: mama.mind_geburt
Als Geburtsmentorin ersetze nicht die Betreuung durch eine Hebamme, ergänze diese lediglich.
LANDAU i. d. Pfalz
Physiopraxis
Altes Stadthaus
Stadthausgasse 5
76829 Landau
immer Dienstags
Abendkurs: 17:30Uhr - 20:00Uhr
Termine 2026
März: xx.03.(online), xx.03., xx.03., xx.03.
Mai: xx.05.(online), xx.05., xx.05., xx.05.
Juli: xx.07., xx.07., xx.07., xx.07.
September.xx.09., xx.09., xx.09., xx.09.
November: xx.11., xx.11., xx.11., xx.11
KURSÜBERSICHT 2026
NEUSTADT a. d. Weinstraße
Kursraum
Salzkiste
Maximilianstr. XX
67433 Neustadt
immer Montags / immer Donnerstags
Abendkurs: 17:30Uhr - 20:00Uhr
Termine 2026
April: xx.04.(online), xx.04., xx.04., xx.04.
Juni: xx.06.(online), xx.06., xx.06., xx.06.
August: xx.08., xx.08., xx.08., xx.08.
Oktober: xx.10., xx.10., xx.10., xx.10.
Im Dezember finden kein Kurse statt.
Kontakt & Anmeldung
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LIVE VIA ZOOM
Nächster Kursstart:
29. Januar 2026
LANDAU
IN DER PFALZ
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in der Pfalz
Nächster Kursstart:
29. Januar 2026
NEUSTADT
AN DER WEINSTRASSE
Nächster Kursstart:
29. Januar 2026
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